Гигиена полости рта является неотъемлемой частью поддержания здоровья зубов и десен. Без надлежащего ухода могут возникнуть кариес, проблемы с деснами и другие осложнения, которые…

Красные, крупные, мелкие, с моцареллой, в салатах или в переработке. Помидоры. Просто вода и кожура, или в них есть что-то большее, чем кажется на…

Грецкие орехи — это суперфуд. Но почему? Около 90 питательных веществ, включая магний, цинк, медь, железо и калий, способствуют этому званию. В этой статье…

В этой статье мы рассмотрим, действительно ли киноа является здоровой пищей, как ее употреблять и подходит ли она для похудения. Мы также рассмотрим альтернативы…

Когда мы слышим о соединительной ткани, то сразу же вспоминаем о наиболее заметных и распространенных проблемах, таких как целлюлит, апельсиновая корка или растяжки. Однако…

Каждый ходил босиком и знает это ощущение. Будь то в помещении или в саду в теплую погоду. Но выходить из дома без обуви. Никто…

Все говорят о продуктах, богатых белком. Все больше производителей продуктов питания рекламируют их с «высоким содержанием белка», «богатыми белком» или, в популярном английском варианте,…

Многие люди знакомы с термином «дефицит железа», но что такое железодефицитная анемия и как она возникает? Это важный вопрос, поскольку дефицит железа — самое…

Каждый, кто принимает комплекс витаминов B, задается вопросом, в какое время суток его лучше всего принимать. Этот вопрос вполне логичен, ведь в зависимости от…

Хрупкие, ломкие или потрескавшиеся ногти часто становятся серьезной проблемой для многих женщин, да и мужчин тоже. Однако этот порок можно устранить с помощью простых…