Диеты и питание

Не все эффективные диеты для похудения могут быть одновременно безопасными. Рассмотрим, на каких из них можно остановиться без дополнительного вреда для здоровья

Смузи для детоксикации

Если вы еще не стали маньяком смузи, самое время познакомить вас с этим чудесным напитком. Смузи - это густые напитки, содержащие фрукты и / или овощи. Их консистенция настолько густая, что их можно безопасно употреблять двумя способами. Один…