Хорошее сочетание продуктов питания Это гарантированный залог хорошего здоровья и нормального функционирования пищеварительного тракта. Однако традиционные продукты не имеют никакого отношения к здоровому питанию.…

Имбирь не без оснований называют чудодейственным клубнем. Многие знают, что употребление имбирного чая помогает при простуде, однако этим лечебные свойства основы обычно не ограничиваются.…

Какао, вкусный напиток, который большинство людей наверняка пробовали в детстве, знаком многим читателям. Но не многие понимают, что какао можно использовать не только для…

Многие люди считают, что овсянка — залог продуктивного дня и отличного настроения. Однако, что если употреблять овсянку каждое утро? Жители Великобритании, которые часто едят…

Правильное питание — залог здоровья на долгие годы. Однако бывает трудно определить, какие продукты действительно работают. Вот тут-то и пригодится книга «В защиту еды»…

Узнали ли вы, что общего между Бейонсе, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу? Для каждой из них вода с лимоном по утрам — обязательный ритуал.…

Сбалансированный план питания — это не только подходящее соотношение белков, жиров и углеводов, но и набор витаминов и питательных веществ, жизненно необходимых для полноценной…

С приходом зимы мы проводим больше времени в помещении, укутавшись в пледы и читая книги или просматривая любимые сериалы. Согреться теплым напитком — лучший…

Я уже давно понял зачем замачивать орехи и часто пользуюсь этим приемом. Семечки и орехи — неотъемлемая часть моего рациона. Поэтому каждый вечер я…

Как подготовиться к лету — дело тонкое. Начать можно в любой момент. Чтобы отрегулировать свои пищевые привычки и заняться физическими упражнениями, совсем не обязательно,…