От какого недостатка в питании спасают свекольные ботвы?

Сбалансированный план питания — это не только подходящее соотношение белков, жиров и углеводов, но и набор витаминов и питательных веществ, жизненно необходимых для полноценной…

Read More

Приготовление имбирного чая буквально сжигает ваше плохое самочувствие: как приготовить, чем полезен

С приходом зимы мы проводим больше времени в помещении, укутавшись в пледы и читая книги или просматривая любимые сериалы. Согреться теплым напитком — лучший…

Read More

Фастфуд, чтобы сбросить лишний вес и оздоровить организм

Как подготовиться к лету — дело тонкое. Начать можно в любой момент. Чтобы отрегулировать свои пищевые привычки и заняться физическими упражнениями, совсем не обязательно,…

Read More

Неподготовленные домохозяйки ошибочно заваривают дикую розу, разрушая витамин С и сводя на нет все ее полезные свойств.

Отвар шиповника помогает укрепить иммунную систему. Он также помогает справиться с берибери. Витамина С в шиповнике в 10 раз больше, чем в лимонах. Однако,…

Read More

Диетолог на пальцах объясняет, чем следует заменить мясо и масло в вашей тарелке

Считается, что многие товары для людей взаимозаменяемы. Например, сахар и мед или картофель и сладкий картофель. Если взглянуть на это с точки зрения диетологии,…

Read More

Почему всем молодым людям стоит вспомнить о луковом соке и советах по его применению

Одна головка лука может заменить половину аптечки. Впервые лечить людей луком начал Гиппократ, он использовал это растение как обычное средство от раздражения, пухлости и…

Read More