Каждый, кто когда-либо испытывал боль в животе, знает, что тянущие ощущения в желудке крайне неприятны. Однако лечить боль в животе не всегда просто, поскольку за ней может стоять целый ряд причин, которые не всегда очевидны.

Расстройство желудка, стресс или месячные — у боли в животе множество причин. Чаще всего боль в животе настолько неприятна, что хочется знать, как избавиться от нее как можно быстрее. Мы расскажем вам о домашних средствах от боли в животе и о наиболее распространенных причинах.

Самые важные моменты вкратце

• Сдавливающая, колющая, урчащая или спазматическая боль различной интенсивности в области живота, непрерывная или волнообразная. Источник боли часто трудно четко локализовать. В зависимости от локализации боль в животе может указывать на различные причины.
• В случае внезапной, очень сильной и постоянной боли в животе, кровавого стула, повышения температуры или обморока следует немедленно обратиться к врачу.
• Воспалительные процессы, инфекции, дисбаланс кишечной флоры или пищевая непереносимость могут спровоцировать появление симптомов. В зависимости от причины, лечение должно проводиться с помощью домашних средств (чай, грелка, расслабление и т.д.), лекарств, а иногда и хирургического вмешательства.

Общая информация: Что нужно знать о сильной боли в животе

Боль в животе очень индивидуальна. Это не в последнюю очередь связано с тем, что каждый человек чувствует боль по-разному. Однако интенсивность также во многом определяется основной причиной. Здесь вы найдете самую важную информацию о видах, причинах, симптомах и локализации боли в животе.

Как диагностировать боль в животе?

Прежде всего, необходимо проанализировать тип и продолжительность боли, а также предыдущую историю болезни. Для этого важна информация по следующим вопросам:

• Боль возникла внезапно (остро)? Или она развивалась постепенно (подострая)?
• Наблюдались ли определенные корреляции, например, между употреблением определенных продуктов питания и возникновением болей в животе? Являются ли эти боли колющими или скорее режущими, сверлящими или спазматическими? Есть ли другие симптомы?
• Болит ли живот с правой стороны или больше страдает левая сторона?
• Возможна ли беременность или вы недавно родили?

Поскольку многие заболевания органов брюшной полости дают о себе знать в определенных областях, при постановке диагноза полезно точно указать область боли (справа или слева).

Первым шагом является физический осмотр. Врач пальпирует живот и ищет затвердения или болезненные участки. Стетоскоп также используется для прослушивания брюшной полости на предмет кишечных шумов. В сложных случаях необходимо провести лабораторное исследование.

Анализ показателей крови дает информацию о возможном заболевании органа, а также о наличии воспаления. Кроме того, кал и моча исследуются на наличие крови, патогенных микроорганизмов, а также на возможные признаки воспаления.

Процедуры визуализации также играют важную роль в диагностике заболеваний (4). Возможные патологические изменения в брюшной полости можно распознать с помощью УЗИ. Если лечащий врач сочтет необходимым, можно также провести гастроскопию и/или колоноскопию. В рамках этого обследования может быть проведена биопсия (забор образца ткани), а также небольшие хирургические вмешательства.

Заболевания органов брюшной полости также исследуются во время лапароскопии. При этом в брюшную полость вводится очень маленькая камера.

Водородный дыхательный тест дает информацию о возможной пищевой непереносимости, например, углеводов, таких как фруктоза или лактоза.

Каковы сопутствующие симптомы боли в животе?

Помимо собственно симптома «боль в животе», существуют и другие сопутствующие симптомы, которые могут возникать одновременно. Боль в животе и тошнота, боль в животе и диарея — вот лишь несколько примеров.

Среди других сопутствующих симптомов — ощущение полноты (особенно при болях в животе после еды), вздутие живота, напряжение брюшной стенки, потеря веса, рвота, изменение цвета стула, а также кислотный рефлюкс или изжога.

Как связана кишечная флора? Врачи называют это микробиомом. На самом деле в самом большом внутреннем органе человеческого тела происходит много суеты. Многочисленные микроорганизмы уравновешивают друг друга.

Вполне нормально, что кишечная флора состоит из хороших и плохих бактерий. Хорошие микроорганизмы обеспечивают расщепление питательных веществ и защищают организм от распространения патогенных захватчиков.

Однако чувствительный микромир может быть постоянно нарушен, например, в результате приема антибиотиков. Стресс также может повлиять на замечательную культуру в кишечнике, как показывают исследования.

Когда чувствительный баланс бактерий и пищеварительного тракта нарушается, может возникнуть боль в животе. Диарея и боль в животе также могут быть следствием этого.

Каковы причины боли в верхней части живота?

Боль в верхней части живота может исходить от расположенных там органов. К ним относятся Желудок, двенадцатиперстная кишка, печень, желчный пузырь, селезенка и поджелудочная железа. Однако сердце и легкие также могут вызывать боль, распространяющуюся в верхнюю часть живота.

Возможные причины боли в верхней части живота:

• Воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит)
• Изжога (рефлюкс)
• Язва желудка или двенадцатиперстной кишки (Ulcus ventriculi, duodenal ulcer)
• Неправильный желудок
• Заболевания печени (например, цирроз печени или желтуха)
• Желчные камни
• Воспаление поджелудочной железы (панкреатит)
• Заболевания сердца (например, стенокардия или сердечный приступ)
• Аневризма аорты
• Пневмония
• Проблемы позвоночника (например, перелом позвонка или блокада грудного позвонка)
• Рак (например, рак печени или рак желудка)
• Порфирия (болезнь обмена веществ)

Каковы причины абдоминальной боли в нижней части живота?

Боль в нижней части живота (ниже пупка) часто исходит из кишечника. Органы мочеполовой системы (мочевыделительная и репродуктивная системы) также могут вызывать боль в нижней части живота (7). Возможные причины боли в нижней части живота:

• Хроническиевоспалительные заболевания кишечника (например, язвенный колит или болезнь Крона)
• воспаление аппендикса (аппендицит)
• инфекции мочевыводящих путей
• почечная колика (например, из-за камней в почках или воспаления почечной лоханки)
• воспаленные выпячивания кишечной стенки (дивертикулит)
• гинекологические заболевания (например, воспаление фаллопиевых труб, эндометриоз или внематочная беременность)
• Менструальные спазмы
• Грыжа
• Воспаление предстательной железы (простатит)

Каковы причины боли в животе по всему животу?

Боль во всем животе возникает часто. Редко можно точно сказать, какая область болит. Многие заболевания вызывают проблемы во всей брюшной полости. Это может быть вызвано как безобидным вздутием живота, так и острыми или даже опасными для жизни заболеваниями (1). Возможные причины боли во всем животе:

• Желудочно-кишечная инфекция
• Непроходимость кишечника (илеус)
• Инфаркт кишечника (мезентериальный инфаркт)
• Перитонит
• Стресс (может привести к желудочно-кишечным спазмам, Боль в животе часто может быть локализована в определенной области, что может дать врачу ценную информацию о ее причине. Внимание: локализация боли не всегда соответствует месту ее возникновения!
  

  Желчнокаменная колика, воспаление печени	Рефлюксная болезнь, эзофагит, гастрит	Гастрит, панкреатит
  Камни в почках	Раздраженный желудок, язва желудка, панкреатит	Дивертикулит, камни в почках
  Воспаление кишечника, грыжа	Воспаление мочевого пузыря, язвенный колит, болезнь Крона	Дивертикулит, грыжа

  Могут ли причиной быть также пищевая непереносимость и прием лекарств?

  Если вы боретесь с повторяющимися симптомами, у вас может быть пищевая непереносимость или пищевая аллергия. Симптомы повторяются после употребления отдельных продуктов, таких как фруктоза, лактоза, орехи или даже помидоры.

  Аллергические кожные симптомы, такие как зуд, также указывают на пищевую непереносимость или пищевую аллергию. Поэтому стоит обратить внимание на боли в животе после еды.

  Помимо пищи, к числу возможных провокаторов боли в животе относятся лекарства. Они могут раздражать чувствительную слизистую оболочку желудка и вызывать неприятные симптомы (6). Например, многие пациенты отмечают боли в животе после приема антибиотиков или препаратов от остеопороза.

  Может ли боль в животе быть хронической?

  Да. Каждый, кто страдает от продолжительных болей в животе, как правило, уже посетил врача как минимум один, а то и несколько раз с физикальным обследованием. И это правильно, ведь боль в животе может быть вызвана самыми разными заболеваниями.

  Если боль длится дольше недели или постоянно повторяется, следует обратиться к врачу. Если органическая причина не выявлена, это называется функциональной абдоминальной болью (9). Несмотря на свою безобидность, она может причинять страдания больным. В этом случае хроническая боль в животе часто провоцируется вздутием живота или проявляется в виде спазмоподобных болей.

  Есть ли связь между психосоматическими проблемами и болью в животе?

  Колики в животе можно отнести даже к голове. Ведь тело и разум неразрывно связаны между собой. Вернее, тело и микробиом. Поэтому эксперты говорят о так называемом абдоминальном мозге, который просто не может успокоиться при стрессе.

  Речь идет о сети нервов, известной также как энтеральная нервная система, которая проходит через органы пищеварительного тракта и запускается сигналами, поступающими, в частности, от нашей кишечной флоры.

  Удивительно, но факт: в человеческом теле действительно есть нервы, которые служат магистралью передачи данных. Однако эта магистраль не является улицей с односторонним движением. По так называемому блуждающему нерву сигналы передаются туда-сюда между кишечной флорой и мозгом.

  Это также может быть причиной того, что эмоциональный стресс приводит к проблемам с пищеварением. Врачи называют это психосоматическими жалобами. В последние годы становится все более очевидным, что кишечник и психика связаны между собой.

  И особенно в наше время, когда стресс часто становится причиной болей в желудке и спазмов в животе, этот факт приобретает все большее значение. Чтобы справиться с дискомфортом в долгосрочной перспективе, можно помочь расслабить желудок и кишечник и попробовать различные техники для укрепления уверенности в себе.

  Какие симптомы являются тревожными или экстренными?

  Постоянная или многократная рвота, рвота кровью, пищей черного цвета («кофейной гущей») или даже калом, кровавая диарея, внезапное кровотечение из кишечника, влагалища или уретры, засорение калом или мочой, одышка, высокая температура, озноб и слабость кровообращения или обморок — наиболее опасные симптомы, при которых следует обязательно обратиться к врачу.

  Сильная боль в животе: лучшие советы и приемы против нее

  Будь то стресс, переедание или употребление большого количества жиров: У боли в животе может быть множество причин. Некоторые домашние средства подходят для облегчения проблем с желудком и кишечником, таких как спазмы в животе. Но какие домашние средства от боли в животе помогают лучше всего?

  Тепло

  Положите на болезненную часть живота бутылку с горячей водой или теплую злаковую подушку. В виде бутылки с горячей водой, подушки из вишневой косточки или обертывания тепло в большинстве случаев быстро снимает спазмы в животе.

  

  Помимо еды, лекарства также являются предположительным провокатором болей в животе. Они могут раздражать чувствительную подкладку желудка и вызывать неприятный дискомфорт. (Источник изображения: Unsplash / Frank Flores)

  Контакт с теплом подавляет болевые рецепторы в желудке — поэтому боль уже не воспринимается так остро.

  Массаж живота

  Вы ложитесь в постель на пять минут на спину, левый бок, живот, а затем правый бок. Это поддерживает пищеварение с помощью силы тяжести и решает проблемы с желудком и кишечником.

  В дополнение к процедуре прокатывания легкий массаж живота также может помочь справиться с болью. Для этого лягте и массируйте живот по часовой стрелке от пупка. Массируйте живот в течение трех-пяти минут. Для усиления успокаивающего эффекта можно использовать эфирное масло, например ромашковое.

  Травяные чаи

  Различные чаи, обладающие спазмолитическим и/или успокаивающим желудок действием, также подходят для лечения желудочно-кишечных расстройств. Однако чай не должен быть сильно подслащенным, чтобы не вызывать желудочно-кишечных расстройств.

  Травы — хороший способ расслабить желудок и кишечник, особенно при метеоризме, а также при других симптомах и дискомфорте в животе. Их можно пить по отдельности или в сочетании в виде чаев — оба варианта подходят в качестве домашних средств от боли в желудке.

  Фенхелево-анисово-тминный, имбирный или ромашковый чай оказывают успокаивающее действие на пищеварительную систему. Чаи из фенхеля, аниса, тмина, ромашки, крапивы или тысячелистника также могут оказывать успокаивающее и болеутоляющее действие при изжоге.

  Мятное масло

  Хорошо проверенные лекарственные растения в виде современных растительных препаратов могут принести заметное облегчение при функциональных болях в желудочно-кишечном тракте. Мята — одно из самых эффективных лекарственных растений при желудочно-кишечных заболеваниях, поэтому ее также называют травой от боли в желудке. Эфирное масло содержится в железистых чешуйках на поверхности листьев, а его основным компонентом является ментол.

  Масло мяты обладает болеутоляющим действием, поскольку способно связываться с холодовыми рецепторами. Эти рецепторы также находятся в слизистой оболочке кишечника. Холодовой стимул, возникающий при связывании ментола с этим рецептором, блокирует передачу болевых стимулов из кишечника. Масло перечной мяты также оказывает расслабляющее действие на мышцы кишечника. Это также облегчает боль в животе, вызванную спазмами.

  Пить много жидкости

  Нашему организму необходимо достаточное количество жидкости, чтобы переваривать пищу. Поэтому обязательно пейте достаточно жидкости! Негазированная вода или теплые травяные чаи особенно рекомендуются при метеоризме. Достаточное количество несладких напитков поддерживает кишечник и нормализует его деятельность. При недостатке жидкости пищеварение затормаживается.

  Очистительная диета

  Если у вас есть проблемы с желудком, следует обратить особое внимание на свой рацион, чтобы избежать излишней нагрузки на желудочно-кишечный тракт. Прежде всего, важно избегать тяжелой и жирной пищи. Отдавайте предпочтение мягким продуктам и избегайте сильно приправленных, очень соленых, сладких, острых и жирных блюд. Следует определить индивидуально непереносимые продукты и в значительной степени исключить их из меню.

  Вам также следует избегать алкоголя, кофе и сигарет. Алкоголь, никотин и кофе особенно раздражают слизистую оболочку желудка, поэтому в таких случаях их следует избегать.

  Лучше съесть несколько небольших порций, чем слишком большую порцию за один раз, есть вдумчиво, не торопясь, тщательно пережевывая пищу и не отвлекаясь. Ешьте легкоусвояемые продукты, такие как картофель, рис, вареная морковь, бананы, овсянка или сухарики. Следите за тем, чтобы не приправлять пищу слишком сильно и не заглатывать ее слишком быстро.

  Спорт

  Как и грелка, занятия спортом улучшают приток крови к мышцам. Это может снять спазмы и расслабить мышцы.

  Мягкие формы упражнений, такие как йога, пилатес или гимнастика, особенно подходят для лечения болей в животе. Также рекомендуется умеренный бег трусцой или плавание.

  Горячая ванна

  Горячая ванна оказывает болеутоляющее и расслабляющее действие на сведенные спазмом мышцы живота. Эфирные масла, такие как лаванда и тысячелистник, особенно хорошо подходят в качестве целебных добавок для ванн

  Подходящая одежда

  Важно не носить слишком тесную одежду, если у вас болит живот. Обтягивающая одежда может вызвать проблемы с пищеварением, так как давление на область живота мешает пищеварению. Это еще больше сдавливает брюшную полость и может значительно усилить дискомфорт.

  При болях в животе лучше носить мягкие брюки с эластичным поясом и свободный верх, чтобы не чувствовать сдавливания и чтобы раздраженная область живота имела достаточно места для расширения. Если вы часто страдаете от болей в животе, лучше носить свободную, удобную одежду.

  Акупунктура

  Акупунктура может быть полезна при желудочно-кишечных проблемах с болями в животе. Согласно традиционной китайской медицине, с ее помощью можно освободить энергетические блокировки в кишечнике. Часто требуется всего несколько сеансов лечения у опытного акупунктуриста.

  Если, например, происходит так называемое ослабление ци селезенки, это может привести к расстройствам пищеварения и болям в животе. Ци желудка и печени также часто бывает несбалансированной. Мягкое иглоукалывание может нормализовать перистальтику желудка и кишечника.

  Микробиотики

  Боль в животе также может быть вызвана дисбалансом в кишечнике. Особенно важно, чтобы хорошие и плохие бактерии, живущие там, поддерживали баланс. Когда кишечная флора выходит из равновесия, врачи называют это дисбактериозом. Пищевая аллергия, стресс и лечение антибиотиками могут вызвать такие симптомы раздраженного кишечника, как боль в животе, диарея, метеоризм и запор.

  Чтобы восстановить микрофлору кишечника, можно принять различные меры. Основное внимание уделяется диете, благоприятной для кишечника, и микробиологическим препаратам, содержащим отобранные штаммы бактерий, которые естественным образом обитают в кишечнике человека. Препараты обеспечивают размножение и выживание бактерий даже после их прохождения через желудочно-кишечный тракт.

  Медицина

  В зависимости от причины заболевания используются, например, препараты, снижающие выработку кислоты в желудке (ингибиторы протонной помпы), слабительные средства, борющиеся с запорами, или спазмолитики (10). Поскольку часто возникающие боли в животе, в частности, обычно не могут быть связаны с конкретной причиной, важен комплексный подход к лечению.

  Прежде чем принимать безрецептурные препараты из аптеки для лечения желудочно-кишечных жалоб без разрешения, необходимо выяснить причину боли у врача. В случае необходимости или целесообразности можно начать целенаправленную медикаментозную терапию.

  Часто бывает недостаточно просто принять лекарство, чтобы взять боль под контроль; необходимы дополнительные меры, например, изменение диеты или что-то подобное.

  Медицинская помощь

  В случае острого живота, например, острого запора с сильной болью в животе, вздутием, рвотой, тошнотой и повышением температуры, может возникнуть закупорка кишечника. В этом случае необходимо немедленно вызвать врача скорой помощи.

  Внезапная сильная боль в животе может быть признаком угрожающей жизни ситуации. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или вызовите скорую помощь, если боль усиливается в течение короткого промежутка времени.

  Если боль длится более двух дней или пострадавший чувствует сильную слабость, также рекомендуется посетить врача. Кроме того, боль в животе и повышенная температура требуют уточнения.

  Вывод

  Боль в животе не является самостоятельным заболеванием. Она может быть признаком как безобидного, временного дискомфорта, так и опасных для жизни заболеваний. Боль в животе — это очень общий симптом, который может иметь множество причин.

  Важно знать, когда следует обратиться к врачу. Из-за большого количества органов, расположенных в брюшной полости, а также из-за того, что заболевания вне брюшной полости также могут вызывать боль в животе, дифференциальная диагностика боли в животе может быть очень сложной и часто требует проведения клинических, лабораторных, визуализационных и медицинских технологических процедур.