Кто не хочет просыпаться по утрам с плоским животом или подтягивать пояс после еды? К сожалению, это ситуации, которые не всегда возможны. Сегодня вздутие живота стало одной из ведущих жалоб в гастроэнтерологических амбулаториях. Почему же происходит вздутие живота? Каковы причины вздутия живота? Что можно сделать против вздутия живота? И что полезно при вздутии живота? Давайте рассмотрим подробнее…
Вздутие живота — одна из самых распространенных проблем, особенно в период пандемии… В этой статье мы подробно рассмотрим вздутие живота. Так что же означает вздутие живота? Профессор д-р Зюлейха Аккан Четинкая из отделения гастроэнтерологии больницы Memorial Ataşehir поделилась следующей информацией:
Вздутие живота можно определить как ощущение полноты, напряжения, беспокойства, давления, иногда боли, отрыжки и дискомфорта в области живота человека, которого нет в обычное время. Обычно оно возникает в результате скопления газов в пищеварительной системе.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ВЗДУТИЕ ЖИВОТА? КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ?
Вздутие живота может быть вызвано многими заболеваниями и состояниями, но может быть и жалоба на вздутие живота без какого-либо заболевания внутри. Обычно мы все заглатываем воздух, когда едим или пьем что-то. Если это вошло в привычку или если вы едите быстро, проглоченный воздух может вызвать вздутие живота. Если жевание затруднено из-за больных или отсутствующих зубов, вздутие может возникнуть из-за затрудненной работы пищеварительной системы. Некоторые подсластители, используемые в пищевой промышленности, такие как сорбит, также могут вызвать вздутие живота, поскольку при чрезмерном потреблении увеличивается газообразование.
Кроме того, вздутие живота может возникать при заболеваниях, поражающих пищеварительную систему.
- Гастрит желудка
- Функциональная диспепсия: Газы и вздутие живота, особенно после еды, без явной причины
- Заболевания желчного пузыря
- Воспалительные заболевания кишечника
- Некоторые пищевые непереносимости (лактоза, глютен и т.д.)
- Запор
- Увеличение веса
- Стрессовые, тревожные периоды
- Синдром раздраженного кишечника
- Проблемы с пищеварением, вызванные недостаточностью поджелудочной железы
- Реже вздутие живота может быть симптомом серьезных, угрожающих жизни заболеваний. При некоторых видах рака, сердечной недостаточности в брюшной полости скапливается жидкость, что может проявляться в виде вздутия живота.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА?
Когда к нам приходит пациент с жалобами на вздутие живота, мы сначала собираем подробный анамнез. Когда возникла жалоба, как она связана с едой, усиливается ли она при употреблении определенных продуктов и т.д. На этом этапе мы обязательно выясняем жалобы, которые в гастроэнтерологии называют «тревожными симптомами», если они есть, то потребуют дальнейшего обследования.
К ним относятся
- Затрудненное глотание
- Непроизвольная потеря веса
- Тошнота и рвота
- Кровавая рвота, ректальное кровотечение
- Боль в животе, которая будит вас ночью
- Новообразования, изменяющие привычки дефекации
- Лихорадка
- Семейная история рака желудка или толстой кишки.
При исследовании причин вздутия живота в качестве начальных анализов проводятся такие анализы, как анализ крови, анализы на воспаление, анализы функции печени, ультразвуковое исследование брюшной полости, исследование кала и, при необходимости, анализы на целиакию и т.д., и в соответствии с результатом назначается лечение пациента. При наличии тревожных симптомов или в соответствии с жалобами пациента, если есть показания, целесообразно провести гастроскопию и/или колоноскопию.
ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ?
Для лечения вздутия живота, во-первых, если обнаружено какое-либо основное заболевание, лечение организуется соответствующим образом. Если такового не обнаружено;
- Важна диета: есть часто и понемногу, тщательно пережевывать пищу, не разговаривать во время еды и не есть быстро
- Избегать одежды, стягивающей талию, не использовать тугие ремни!
- Особенно в периоды повышенного вздутия живота, ограничить потребление газообразующих продуктов (бобовые и т.д.)
- Не употреблять кислые напитки
- Гулять
- Не есть и ложиться спать на ночь
- Снижение тревожности, техники медитации, йога и т.д., помощь психолога/психиатра при необходимости
Мы даем такие рекомендации, как. В дополнение к этим предложениям, мы также можем использовать в лечении некоторые лекарства, которые ускоряют выведение газов из пищеварительной системы и снимают сокращения пищеварительной системы, если это необходимо.
В КАКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬСЯ?
Как видите, вздутие живота может быть признаком самых разных заболеваний. Поэтому я рекомендую при таких беспокоящих вас жалобах обращаться к врачу-гастроэнтерологу.