Categories Здоровье

Неизбежные возрастные изменения, о которых мы не подумали, что об этом необходимо предупредить

зрелые люди не всегда готовы к возрастным изменениям, которые их ожидают. Более того, некоторые из них подкрадываются просто незаметно. Что для каждого из нас…

Read More
Categories Здоровье

Считается, что скандинавская ходьба может быть более эффективной, чем бег

Скандинавская ходьба часто имеет негативный оттенок для многих бабушек и дедушек. Именно бабушки и дедушки чаще всего видят скандинавскую ходьбу летом. Создается впечатление, что…

Read More
Categories Здоровье

Причуда, позволяющая правильно проработать «мышцу молодости», чтобы она сжигала

Из-за малоподвижного образа жизни, сутулости и редких занятий спортом в первую очередь страдает шея. В результате искривления шейного отдела позвоночника появляется второй подбородок, обвисают…

Read More
Categories Здоровье

Один бутон гвоздики в день был моим первым уроком от чувствительного специалиста. У меня впечатляющие результаты

Мы не придаем большого значения многим продуктам питания. Например, мы не ценим привычные. Имбирная приправа. Возможно, вы не знаете, что гвоздика используется не только…

Read More