Причины этой сексуальной дисфункции обычно лежат в эмоциональной сфере и могут быть связаны со многими прошлыми переживаниями. Его лечение в основном основано на соответствующей терапии.
Что такое вагинизм?
Виолетта Карлович-Дул: Вагинизм — это сексуальная проблема, которая затрагивает женщин. При этом происходит непроизвольное сокращение перивагинальных мышц, вызывающее закрытие входа во влагалище. В некоторых ситуациях он также сопровождается сжиманием бедер и характерным искривлением позвоночника.
Все эти реакции, что стоит еще раз подчеркнуть, происходят независимо от воли женщины и направлены на предотвращение проникновения. Очень часто становится невозможным ввести во влагалище какой-либо предмет, например тампон, и становится трудно провести гинекологический осмотр. Судороги также возникают при предвкушении или воображении таких действий.
Попытки ввести что-либо во влагалище очень часто связаны с болью, дискомфортом и защитным рефлексом.
Каковы его причины?
Причины вагинизма обычно лежат в эмоциональной сфере. Мышечное напряжение и любые реакции избегания возникают в результате испытываемого женщиной страха которая часто бывает бессознательной. Источник этой тревоги может быть связан с прошлым или с текущими проблемами в отношениях с партнером. Опыт детства и подросткового возраста, который может способствовать развитию вагинизма, таков:
- любое сексуальное насилие или травма,
- строгое ортодоксальное религиозное воспитание,
- отсутствие полового воспитания и разговоров на интимные темы,
- насилие и агрессия между членами семьи.
Вагинизм тесно связан с непринятием собственного тела особенно интимных органов. Это может сопровождаться идеями о влагалище и пенисе, как будто он слишком большой для нее. Чаще всего страхи и заблуждения подпитываются плохими знаниями о сексуальности и анатомии человека. В этом нет ничего необычного, учитывая пренебрежение сексуальным образованием в школе и в польских домах.
Трудности в отношениях с партнером — еще одна область, которая способствует возникновению сексуальных дисфункций. Неумение общаться между влюбленными, в том числе и на интимные темы, отсутствие доверия и эмоциональной близости, конфликты, насилие, зависимость — вот лишь некоторые из них. Иногда это может быть симптомом конкурентного и агрессивного отношения к другому человеку, выражением девиза «я тебе не уступлю», в других случаях это страх быть обиженным и отвергнутым.
Как сделать первый шаг к самоуважению?
Может ли вагинизм возникнуть после родов?
Самым простым ответом будет: и да, и нет. Некоторые женщины испытывают тяжелые переживания во время родов! Боль, отсутствие эмоциональной поддержки и все, что происходит сразу после этого, может стать настолько травмирующим фактором, что вызовет тревогу и реакцию избегания сексуальных контактов.
С другой стороны, женщины, страдающие вагинизмом, иногда замечают улучшение после родов . Все дело в индивидуальном опыте во время рождения ребенка, а также в последующих изменениях в жизни женщины, связанных с ее новой жизненной ролью.
Давайте посмотрим на проблему с другой стороны. Может ли вагинизм предотвратить беременность?
Желание иметь ребенка является наиболее распространенной мотивацией для начала лечения вагинизма. Это связано с тем, что он может значительно осложнить наступление беременности. Сложность проникновения исключает естественное зачатие.
Некоторые пары в такой ситуации решают осеменять другим способом, но и это не всегда удается. Это зависит от тяжести вагинизма и индивидуальных реакций женщины. Некоторые из них имеют защитный рефлекс против проникновения тогда как при благоприятных условиях становится возможным гинекологическое обследование или оплодотворение.
Как лечить вагинизм?
Лечение вагинизма в основном основано на терапии, но сначала всегда рекомендуется исключить любые органические причины, которые могут вызывать боль, например, воспалительные процессы или аномалии в строении органов. Если гинеколог исключает такие состояния, то причина, вероятно, будет связана, как и у большинства женщин с эмоциональными проблемами.
Чтобы справиться с этим, стоит воспользоваться психотерапией желательно с кем-то, кто также является сексологом. Терапевтическая работа — единственный путь к излечению, не менее важным в этом процессе является укрощение темы секса, просвещение и внедрение обучающих методик. В таких ситуациях неоценимую помощь оказывает сотрудничество с супружеской парой и активное участие двух людей в попытке вылечить вагинизм.
И наконец, практический вопрос: существуют ли упражнения, которые можно делать при вагинизме?
Выполнять упражнения самостоятельно, без контакта с терапевтом или врачом, — не лучшая идея. Самостоятельное выполнение кузовных работ без соответствующей подготовки может вызвать повышение тревожности а это, в свою очередь, может подвергнуть вас физической боли и чувству неудачи.
Упражнения, которые всегда полезно использовать при борьбе с тревогой, — это все виды релаксации : дыхание, расслабление мышц или воображения. Обучение навыкам самоуспокоения может быть очень хорошим введением в терапевтическую работу, но оно также может само по себе стать источником облегчения в ситуациях повышенного напряжения и тревоги.