Гинкго билоба (Священное дерево) — это особенное дерево, существующее уже миллионы лет и не имеющее аналогов. Листья и плоды гинкго — это кладезь целебных свойств. Каковы преимущества гинкго билоба? Что такое гинкго билоба? Гинкго растения, улучшающие память? Если вы ищете ответы на такие вопросы, как продолжить чтение.
Что такое гинкго билоба? Чудесные преимущества гинкго билоба
Ископаемое дерево Ginkgo biloba (Священное дерево) китайский и японский 銀杏), Деревья Gingko biloba, посаженные в Турции по инициативе ботаников, в основном встречаются в Стамбуле. Очень старые деревья гинкго можно увидеть в исторических садах и парках, таких как вход в павильон Ихламур, Лесной факультет Стамбульского университета, Сад управления лесами Бахчекёй, социальные объекты Стамбульского университета, Ботанический сад Стамбульского университета, роща российского посольства Стамбул Бююкдере. Его также можно увидеть в таких городах, как Анкара, Измир, Трабзон, Балыкесир и Ялова.
Интересной особенностью гинкго является то, что это одно из самых устойчивых деревьев к городской среде (другими словами, к загрязнению воздуха) и может расти даже в условиях, где другие деревья не могут выжить. Благодаря этой особенности и эстетическим характеристикам, гинкго предпочитают высаживать в парках больших городов и вдоль улиц.
В последнее время мы часто встречаем саженцы гинкго на обочинах дорог и в садах некоторых улиц и проспектов Стамбула.
Каковы полезные свойства гинкго билоба?
Это растение, листья и семена которого обычно используются в традиционной китайской медицине, сегодня широко употребляется как очень популярная пищевая добавка.
Основные преимущества гинкго билоба, который, как утверждается, поддерживает работу мозга и кровообращение, заключаются в следующем:
1. Свойство улучшать память и внимание | Гингко улучшает память.
Гингко улучшает внимание у здоровых людей и память у тех, кто страдает забывчивостью. Несколько последних исследований подтверждают идею о том, что прием добавок с гингко улучшает умственную деятельность. Такие исследования показывают, что гингко улучшает память, концентрацию и устойчивость внимания. Однако необходимы дальнейшие и масштабные исследования на эту тему.
2. Мощный антиоксидант
Гингко содержит большое количество флавоноидов и терпеноидов — соединений, известных своим мощным антиоксидантным действием.
3. Борьба с воспалением
Воспаление — это естественная реакция организма на травму или вторжение чужеродного вещества. Некоторые хронические заболевания могут провоцировать воспаление при отсутствии уже имеющегося заболевания или травмы. Чрезмерное воспаление также может со временем вызвать необратимое повреждение тканей и ДНК в организме.
Некоторые заболевания, при которых экстракт гингко снижает воспаление: артрит, синдром раздраженного кишечника, рак, болезни сердца и кровоизлияние в мозг. Для получения более достоверных результатов в этой области необходимо провести дополнительные исследования на людях.
4. кровообращение и здоровье сердца
Семена гингко используются в традиционной китайской медицине для открытия энергетических «каналов» к различным органам, таким как почки, печень, мозг и легкие. Согласно западной медицине, источник его положительного воздействия на наш организм заключается в том, что он увеличивает приток крови к различным частям тела. Причиной увеличения кровотока может быть 12%-ное повышение уровня оксида азота — соединения, ответственного за расширение кровеносных сосудов.
5. средство от тревоги и депрессии
Предполагается, что употребление добавок гингко уменьшает симптомы тревоги и депрессии В некоторых исследованиях на животных считалось, что снижение симптомов тревоги может быть связано с содержанием антиоксидантов в гингко. В другом эксперименте на животных было замечено, что гингко уменьшает симптомы депрессии. Исследование показало, что это может быть связано с антиэнзимным действием гингко. Однако депрессия — сложное состояние, имеющее множество причин. Поэтому необходимы дальнейшие исследования.
6. головные боли и мигрень
Гингко широко используется в китайской традиционной медицине! широко используется в китайской традиционной медицине для лечения головных болей и мигрени ! Хотя исследований на эту тему проводилось не так много, противовоспалительное и антиоксидантное действие гингко может лежать в основе уменьшения головной боли. Аналогичным образом, если причиной головной боли является снижение кровотока или закупорка кровеносных сосудов способность гингко расширять кровеносные сосуды может помочь улучшить симптомы.
7. симптомы астмы и ХОБЛ
Некоторые исследования показывают, что гингко может быть полезен для улучшения симптомов респираторных заболеваний, таких как астма или ХОБЛ. Предполагается, что это связано с противовоспалительными соединениями, содержащимися в гингко, которые могут помочь уменьшить воспаление в дыхательных путях и увеличить емкость легких.
8. сексуальные дисфункции
Некоторые источники предполагают, что гингко может помочь в лечении сексуальных дисфункций, таких как низкое либидо. Гингко обладает способностью повышать уровень оксида никотина в крови, который улучшает кровоток, расширяя кровеносные сосуды.
Каков вред Гинкго Билоба? Каковы возможные побочные эффекты?
Гингко часто покупают в виде добавок. Эти продукты также имеют некоторые возможные побочные эффекты; они могут вызывать головную боль и тошноту. Экстракты гинкго не следует использовать во время химиотерапии и радиотерапии.
Поскольку он обладает антикоагулянтным действием, его не следует применять вместе с препаратами для разжижения крови (гепарин, кумадин).
Беременным женщинам также не разрешается использовать В случае возникновения побочных эффектов, таких как головная боль, диарея и подобные побочные эффекты, применение следует приостановить.
Также было обнаружено, что некоторые из них повышают кровяное давление. Также не рекомендуется принимать тем, кто страдает эпилепсией
Проблемы могут также возникнуть при использовании в сочетании с антидепрессантами, это может вызвать проблемы, ведущие к самоубийству из-за всплесков серотонина.
Если вы ищете другие ресурсы о Гинкго Билоба, пожалуйста, нажмите на ссылку ниже.