Закупорка артерий является результатом скопления фиброзного и жирового материала внутри. Это состояние вызывает ишемическую болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые заболевания, которые являются самой распространенной причиной смерти во всем мире. Доктор рассказывает, как разблокировать закупоренные артерии естественным путем.
Сердечно-сосудистые заболевания остаются убийцей номер один, а также представляют собой огромное бремя для здравоохранения. По данным Американской ассоциации сердца, 80 процентов сердечно-сосудистых заболеваний (включая инсульт), однако, можно предотвратить. Главное — перейти на здоровый образ жизни.

Ишемическая болезнь сердца, также известная как ишемическая болезнь сердца, возникает, когда в артериях накапливается атеросклеротический налет, состоящий из комбинации жира, холестерина, кальция и других веществ, содержащихся в крови. Это основная причина опасного состояния закупоренных артерий.

Атеросклеротические бляшки уменьшают количество богатой кислородом крови, поступающей к сердцу, что может вызвать боль в груди. Более того, это также может привести к образованию тромбов, которые блокируют кровоток и являются наиболее распространенной причиной сердечных приступов.

Закупорка артерий не появляется в одночасье

Доктор Нил Патель, специалист по семейной медицине из больницы Providence St. Joseph Hospital в округе Ориндж, Калифорния, в интервью EatThis объясняет: «Закупорка артерий является распространенной проблемой и возникает в основном из-за нашего питания и снижения физической активности. Они вызваны накоплением атеросклеротических бляшек в артериях. Они не появляются в одночасье и накапливаются в течение всей жизни. Они очень распространены в наше время, потому что большая часть потребляемой нами пищи — это обработанная пища с большим количеством нездоровых ингредиентов».

Главный виновник — продукты с высоким содержанием холестерина, а также жирная и жареная пища или красное мясо.

Некоторые факторы риска можно уменьшить

Наибольшему риску их развития подвержены люди, у которых уже есть семейная история ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта или диабета. Когда это сочетается с малоподвижным образом жизни и нездоровым питанием, мы не даем организму избавиться от токсинов естественным путем.

По мнению экспертов Кливлендской клиники: «Существует множество факторов риска развития ишемической болезни сердца. Некоторые из них можно контролировать, изменив образ жизни или принимая лекарства».

К немодифицируемым факторам риска в первую очередь относятся возраст и семейная предрасположенность.

Модифицируемые факторы риска тесно связаны с образом жизни и включают в себя гиподинамию, диету с высоким содержанием насыщенных жиров и рафинированных углеводов, недостаточный сон и курение.

Закупорка артерий как тикающая бомба

По словам доктора Патала: «Забитые артерии — это как бомба замедленного действия. На их развитие могут уйти годы, но когда возникает недостаток кровотока или полная закупорка, это может привести к сердечному приступу или инсульту. Можно прожить жизнь с закупоренными артериями без особого беспокойства, но в целом это очень тревожное заболевание, которое трудно поддается лечению».

Если их не лечить, они могут привести к аритмии, остановке сердца, кардиогенному шоку или сердечной недостаточности.

Доктор раскрывает натуральные средства для лечения закупорки артерий

«Один из способов разблокировать их естественным путем — использовать добавки, такие как омега-3 жирные кислоты и рыбий жир. Некоторые продукты, богатые антиоксидантами, могут помочь предотвратить воспаление, но не могут предотвратить образование бляшек или обратить вспять закупорку артерий. Отличный способ сделать это — прерывистое голодание, когда вы можете пить только воду, зеленый или черный чай без сахара и черный кофе без сахара или сливок», — объясняет д-р Патал.

Длительное голодание (1-3 дня) может помочь очистить организм и уменьшить воспаление. Использование голодания или прием пищевых добавок, однако, не всегда приводит к полному разблокированию закупоренных артерий, но может помочь предотвратить дальнейшее накопление атеросклеротических бляшек.

Другим важным аспектом является увеличение физической активности, ограничение времени, проводимого сидя, и переход на здоровую диету, богатую фруктами и овощами.

Как распознать это опасное состояние?

Большинство людей обычно не знают, что у них закупорка артерий, до тех пор, пока не возникнет значительная степень закупорки. Наиболее тревожные симптомы закупорки артерий возникают в сердце. Затем пациент может испытывать давление или боль в груди и одышку при выполнении любой деятельности. В некоторых случаях может также наблюдаться боль в челюсти, онемение или покалывание в руке во время занятий, что указывает на снижение кровотока.