В зимний период количество инфекций заметно возрастает. Многие люди жалуются на кашель, насморк, чихание или плохое самочувствие. При борьбе с простудой они часто используют домашние средства, рекомендованные их бабушками. Один из них — выпотеть от болезни, греться под пуховой периной, одеялом или толстым одеялом. Это вообще работает? Эксперт развеет все сомнения.
Хотя простуда не является серьезным заболеванием, она все же может сделать жизнь несчастной. Насморк, чихание, боль или першение в горле, охриплость, лихорадка или недомогание — это самые распространенные симптомы, с которыми нам приходится сталкиваться в осенне-зимний период. Чаще всего мы пытаемся облегчить эти недомогания лучшими способами наших бабушек, например, пьем чай с соком малины, имбирем и лимоном. Наверняка большинство из нас не раз слышали: «Иди, согрейся, пропотей от холода». Но так ли это на самом деле?

«Можно ли выпотеть от болезни?» — был однозначный ответ

Лаура Крумпхольц, известная своим профилем @neanegdotally на Instagram, взялась за эту тему. Она поделилась в социальных сетях сообщением под заголовком «Можно ли вытереть пот от болезни? В нем она объяснила, что «хорошо во время простуды найти несколько дней, чтобы полежать под одеялом».

«Не для того, чтобы вытереть вирус, а потому что отдохнувшему организму гораздо легче бороться с инфекцией», — подчеркивает специалист, который занимается развенчанием медицинских мифов в Интернете. По ее мнению, «самое эффективное лекарство от простуды — это функционирующая иммунная система», которую можно поддерживать в течение всего года. Такие меры включают, в частности, сбалансированную диету и правильное питание, ограничение избытка алкоголя, отказ от курения сигарет, регулярную физическую активность и соблюдение правил гигиены.

Этот препарат не следует использовать при простуде

В своем сообщении Лаура Крумпхольц также отметила, что нет смысла тянуться за аспирином при простуде. «И кстати — нет, аспирин не лечит простуду и грипп. Он снимает симптомы, как и другие болеутоляющие и жаропонижающие средства», — пояснила она. Она добавила, что «абсолютно бессмысленно использовать его, когда у нас нет неразрешимой боли и лихорадки, чтобы «пропотеть»».

Обычную простуду нужно пережить, и обычно она длится от семи до десяти дней.