По данным Национального института общественного здравоохранения, в декабре 2022 года число заболевших гриппом или с подозрением на грипп достигнет 187 000 человек. 187 000. Поэтому полезно знать, как распознать грипп, каковы его наиболее тревожные симптомы и как его лечить.

Что такое грипп и как отличить его от простуды?

Грипп, как и обычная простуда, является вирусной инфекцией и передается капельным путем. Им можно легко заразиться, находясь в одном помещении с инфицированным человеком или прикасаясь к предметам, которыми он только что пользовался. Поскольку симптомы гриппа и обычной простуды похожи, его легко недооценить. Однако есть несколько отличительных признаков, которые помогают различать эти инфекции:

• Начало болезни: при обычной простуде оно обычно медленное, при гриппе болезнь развивается внезапно.
• На грипп указывает температура тела выше 38 градусов. При обычной простуде мы имеем дело с температурой ниже 38 градусов.
• Грипп сопровождается дискомфортом в суставах и мышцах. При обычной простуде это случается редко.
• Хрипота и насморк характерны для простуды, но не для гриппа.
• С другой стороны, сухой кашель — это симптом, характерный для гриппа, который редко встречается при простуде.
• При гриппе нам приходится иметь дело с очень плохим настроением, при простуде это не так заметно.
• При гриппе мы можем ощущать стеснение в груди, тогда как при простуде ничего подобного нет.

Тревожные симптомы гриппа

Когда грипп усиливается, мы можем столкнуться с симптомами, требующими быстрого медицинского вмешательства. К ним относятся, прежде всего, тревожная одышка или падение сатурации ниже 94, когда возникает гипоксия или нарушение кровообращения. Кроме того, могут наблюдаться такие симптомы, как:

• • проблемы с дыханием — затрудненное всасывание или выделение воздуха,
  • слышимые хрипы при дыхании,
  • синеватые губы,
  • лихорадка более 39 градусов в течение более 3 дней,
  • очень низкое кровяное давление в сочетании, например, с головокружением,

скудное и нечастое мочеиспускание, моча темного цвета.

Грипп — как лечить его домашними средствами?

Поскольку грипп является вирусной инфекцией и не лечится антибиотиками, необходимо обратиться к домашним средствам, чтобы поддержать организм в борьбе с вирусом. Необходимыми витаминами для поддержки нашей иммунной системы против болезни будут повышенные дозы витамина D, например, 4 000 единиц, а также большая доза витамина С (даже 500 мг для взрослого человека). Кроме того, полезным будет цинк, который участвует в формировании клеточного и гуморального иммунного ответа.

Необходимым аспектом укрепления организма является отдых. Поэтому, когда мы находимся на больничном, давайте использовать это время, чтобы полежать в постели. Давайте тогда не будем догонять работу и выполнять оставшиеся домашние дела.

Кроме того, давайте использовать симптоматические препараты, которые помогут нам бороться с наиболее беспокоящими симптомами болезни, такими как лихорадка. После консультации с врачом или фармацевтом вы также можете использовать противовоспалительные, обезболивающие или отхаркивающие препараты. В случае ринита также полезны назальные деконгестанты и солевые ингаляции.

Если грипп был диагностирован на первой стадии заболевания, можно также обратиться к противогриппозному препарату, который будет подавлять рост вируса. В дополнение к этому можно попробовать противовирусные препараты или пробиотики — которые, модулируя кишечную флору, могут повысить наш иммунитет. В случае с пробиотиками это должны быть штаммы с доказанным эффектом повышения иммунитета.