Любая ситуация, связанная с потерей контроля над своим поведением, может привести к насильственному поведению. И хотя о насилии в отношениях говорят все больше и больше, некоторые из нас до сих пор не знают, что оно проявляется и невербально. Агрессия — это не только действия, но и слова, поведение, жесты или их отсутствие. Бывают ситуации, когда гнев не выражается напрямую. Хотя его нельзя измерить или взвесить, но можно сказать, что с пассивной агрессией дело обстоит сложнее.
Знаете ли вы, что угроза пальцем, молчание, каменное лицо, нежелание писать ответные сообщения — это тоже проявления эмоциональной агрессии, которая встречается так же часто, как физическая и вербальная агрессия. К другим ее проявлениям относятся:
- повышенный тон голоса,
- поворот глаз в сторону или вниз,
- отказ от интереса,
- веселый голос с иронией на заднем плане,
- жесты, адаптированные к собеседнику,
- сжатые кулаки,
- молчание,
- отсутствие зрительного контакта,
- каменное лицо,
- отсутствие ответа на телефонные звонки,
- инсульт,
- напряженный силуэт,
- избегание контакта,
- имиджирование,
- толкование,
- пожимание плечами,
- эмоциональный холод,
- черная почта,
- кричание,
- пожимание плечами.
Любая ситуация, связанная с потерей контроля над своим поведением, может привести к агрессии. Откуда берется пассивная агрессия? Чаще всего она связана с проблемой проявления эмоций, особенно сложных: гнева, ярости, ревности. Люди боятся или не могут открыто сказать, что им что-то не нравится, что они с чем-то не согласны. Вместо этого они злятся, обижаются и не высказываются, не сообщая, что происходит на самом деле. Таким образом, дома бывают молчаливые дни, не реагирующие на попытки выйти на контакт, не отвечающие на текстовые сообщения. Часто люди только в процессе терапии узнают, что партнер/партнерша использует суррогатные способы выражения гнева.
После контакта с человеком, использующим пассивную агрессию, мы чувствуем себя подавленными, никчемными, сомневаемся, что у нас что-то в жизни может получиться, и включаются мысли: «Надо еще больше стараться, тогда он/она будут довольны». В итоге наступает бессилие и разочарование.
Откуда берутся пассивные агрессоры?
Мужчины, использующие агрессию в любой форме по отношению к партнершам, характеризуются:
- низкая самооценка,
- плохо сформированное представление о себе,
- низкий уровень контроля над импульсами,
- приверженцы традиционного разделения ролей в отношениях на женские и мужские,
- быстро достигают высокого уровня фрустрации и гнева,
- они проявляют склонность к зависимостям от психоактивных веществ,
- они также демонстрируют эмоциональную лабильность (эмоциональные колебания),
- они используют все виды манипуляций, например
Агрессия преступника не обязательно является следствием плохого характера, очень часто она связана с трудным детством, перенесенными болезнями, травмами, иногда это результат зависимостей или психических расстройств. Часто такое поведение демонстрируют люди, чьи родители были пассивно-агрессивными, например: мама была холодна, когда папа не выполнял ее указаний. Отказ от секса, близости, фригидность дают таким людям ощущение иллюзорного контроля.