Гипотиреоз — типично женское заболевание, которое может оставаться недиагностированным в течение многих лет. Часто это проявляется сухостью кожи и ломкостью волос.

Симптомы гипотиреоза

Вашу бдительность должно пробудить появление симптомов, связанных с внешним видом кожи, волос и ногтей, а также сигналы психики.

Кожные симптомы:

• • сухая, бледная и холодная кожа.
  • кожа может стать чешуйчатой, например, на коленях и локтях,
  • сухие, грубые и ломкие волосы.

ломкие ногти.

Психиатрические симптомы:

• постоянная усталость,
• ухудшение настроения !
• ухудшение памяти,
• нарушение интеллекта,
• нарушение концентрации.
• сонливость,
• снижение либидо.

Другие симптомы:

• • потеря бровей,
  • замедление пульса.
  • отек лица,
  • мышечные боли,
  • боли в суставах,
  • увеличение веса,
  • постоянный холод,
  • болезненные месячные,

!!!-6-! запор.

Примечание: Вышеперечисленные симптомы не очень характерны. Поэтому гипотиреоз у многих может оставаться недиагностированным. Поэтому при любых симптомах заболевания щитовидной железы следует обратиться к специалисту.

Как подтвердить гипотиреоз?

Для диагностики гипотиреоза необходимы анализы. Основой является определение уровня TSH — гормона, выделяемого гипофизом, который сопряжен с гормонами щитовидной железы. Если его слишком много, то, скорее всего, мы имеем дело с гипотиреозом.

Кроме того, ваш врач назначит анализ на гормоны щитовидной железы (FT3, норма: 2,0-4,0 нг/мл и FT4, норма: 0,7-2,25 нг/100 мл; результат ниже нормы указывает на гипотиреоз).

Кроме того, ваш врач может предложить:

• • УЗИ щитовидной железы (определит ее размер),
  • рентген (при подозрении на сдавление дыхательных путей),

сцинтиграфия (помогает определить, есть ли в щитовидной железе проблемы с поглощением и накоплением йода).

На основании полученных результатов специалист определит, действительно ли у вас слишком мало гормонов щитовидной железы, т.е. гипотиреоз, и что вызвало сбой в работе железы. Только после этого он предложит терапию.

Стоит также отметить, что можно говорить о симптомах гипотиреоза полносимптомного и латентного. Каковы характеристики последних?
Проще говоря, при полностью бессимптомном гипотиреозе уровень TSH значительно повышен. Если уровень TSH немного выше нормы (> 4 mIU/l), уровень периферических тиреоидных гормонов в норме и нет симптомов гипотиреоза, мы говорим о субклиническом гипотиреозе. Это состояние довольно часто встречается в популяции, и частота его увеличивается с возрастом
— объясняет доктор Малгожата Марцинкевич, дерматолог и венеролог медицинского центра «Дамиан».

В чем заключается лечение гипотиреоза?

Фармакологическое лечение гипотиреоза лучше всего подкреплять небольшими изменениями в образе жизни. Прежде всего, стоит немного изменить меню. В случае гипотиреоза он должен ограничивать набор веса, с чем сталкиваются многие больные женщины.

Кроме того, полезно увеличить потребление йода который усиливает работу щитовидной железы.

• Выбирайте продукты с низким содержанием жира и холестерина (постное мясо и молочные продукты).
• Ограничьте сладости, кондитерские изделия, фастфуд.
• Ешьте морскую рыбу (например, палтус, сельдь) и морепродукты, так как они содержат большое количество йода.
• Пейте обогащенную йодом минеральную воду (не менее 1,5 литров в день).
• Старайтесь, чтобы 15% потребляемых вами калорий составляли продукты, богатые белком (например, постное мясо).

Внимание: без физической активности вы все равно не почувствуете эффекта похудения от лекарств и диеты. Есть только одно «но»: при гипотиреозе не рекомендуются упражнения, заставляющие мышцы прилагать короткие, но интенсивные усилия. Вместо этого рекомендуются следующие упражнения: бег, плавание и ходьба.