Синдром запястного канала — это очень болезненное состояние. Однако его симптомы легко принять за простую травму или растяжение. Такая халатность и несвоевременное лечение могут привести даже к хирургическому вмешательству. Вы можете сами выяснить, является ли кистевой туннель причиной ваших проблем.
Синдром запястного канала — одна из самых распространенных на сегодняшний день невропатий, то есть состояний, при которых повреждаются нервы. Чаще всего она возникает при работе за компьютером, а также при любой другой деятельности, связанной с постоянными и повторяющимися движениями запястья, например, при работе на заводе, или даже при недостатке витаминов группы В, гормональных нарушениях или интенсивных физических нагрузках.

Это состояние вызывает некоторые очень неприятные симптомы, в основном сильную боль в запястье, чувство скованности в пальцах, покалывание и онемение, а также ток, проходящий под кожей. Многие страдальцы из-за этого просыпаются по ночам.

Синдром запястного канала поражает срединный нерв, расположенный в запястном канале. В результате различных причин — например, работы за компьютером — этот нерв становится ишемизированным и сдавленным, что приводит к появлению вышеупомянутых симптомов.

Домашний тест на синдром запястного канала

Симптомы синдрома запястного канала легко принять за травму или начало ревматического заболевания. Но есть способ самостоятельно выяснить, страдаете ли вы от синдрома запястного канала. Это так называемый тест Фалена, разработанный американским ортопедом. Выполнить его:

• Сядьте и сведите ладони вместе тыльной стороной вниз (запястья должны быть максимально согнуты под углом 90 градусов). Руки должны быть согнуты в локтевых и плечевых суставах

• удерживайте это положение в течение одной-двух минут.

Если по истечении этого времени вы почувствуете покалывание и онемение в кисти, большом, указательном и среднем пальцах, результат будет считаться положительным.

Разновидностью этого теста является так называемый обратный тест Фалена. В этом тесте руки сложены, как для молитвы, а локти широко расставлены. Сожмите руки вместе на одну-две минуты и удерживайте их в таком положении. Если в течение этого времени вы испытываете боль, покалывание или онемение в пальцах, это признак того, что тест прибавился, и вы, вероятно, страдаете от синдрома запястного канала.

Этот диагноз необходимо подтвердить у своего врача

Результат этого теста должен дать вам пищу для размышлений, но это еще не диагноз — это сигнал о том, что вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу — ортопеду или неврологу. Ваш врач может снова провести тест Фалена в кабинете, но также назначит визуализационные исследования для выявления синдрома запястного канала.

При диагностике используются два теста: Ультразвуковое исследование и ЭМГ-тест, или электромиография. Для ЭМГ используются электроды, которые врач помещает на кожу или вставляет между большим и указательным пальцами.