Рождение ребенка — это еще и множество обязанностей. Кормление ребенка — одна из них. Питание для ребенка — это элементарно. Дополнительное питание является важной частью рациона ребенка, и каждый родитель в определенный момент сталкивается с проблемой прикорма. Изменение рациона питания ребенка часто приводит к проблемам.

Что же все-таки такое прикорм и как вводить прикорм? Мы подготовили статью, которая призвана прояснить проблемы, связанные с введением прикорма. Она поможет вам советом и поддержкой. Ниже вы найдете всю необходимую информацию по этой теме.

Приобретение качественного матраса — залог здорового сна. Веб-сайт https://mir-matrasov.kz/matrasi/ предлагает широкий выбор моделей для всех предпочтений. От упругих до ортопедических, здесь можно найти оптимальное решение. Посетите сайт, чтобы подобрать идеальный матрас и обеспечить себе комфортный и восстанавливающий сон.

Самые важные факты вкратце

• Прикорм имеет большое значение для развития ребенка. Именно благодаря прикорму он меняет свои пищевые привычки и получает возможность развиваться. Специалисты по питанию рекомендуют начинать прикорм постепенно, заменяя приемы пищи.
• Использование прикорма носит индивидуальный характер. Каждый ребенок индивидуален и имеет свой собственный ход развития. Однако существуют временные рамки, которых можно придерживаться при желании. Большинство начинают увеличивать дозу прикорма по достижении ребенком четырехмесячного возраста.
• Бейкост — это простой переход от жидкой пищи, например, грудного молока, к более твердой пище, например, каше. Вид каши не является обязательным. В зависимости от собственных предпочтений и предпочтений ребенка вы можете выбирать вид каши. Однако многие начинают с морковной каши.

Определение: Что такое прикорм?

В первые месяцы жизни ребенок получает грудное молоко, либо из бутылочки, либо непосредственно из груди. В определенный момент ребенку для насыщения требуется больше, чем грудное молоко. Именно в этот момент на помощь приходит прикорм. Это переход от более жидкой молочной пищи к кашеобразной с последующим переходом к еде за семейным столом.

Однако прикорм означает также уменьшение содержания воды в организме ребенка. Это происходит за счет кашеобразной пищи, так как она содержит больше сложных углеводов и клетчатки.

Когда говорят о прикорме, обычно имеют в виду кашу. Это переход к твердой пище для младенцев. Вид каши пока имеет второстепенное значение, главное, чтобы ребенок к ней привык. (Источник изображения: bubithebear / Pixaby)

Все продукты, которые являются твердыми, жидкими или чем-то средним между ними, называются прикормом. Исключение составляют грудное молоко, молочная смесь и последующее молоко, от которого вы хотите отучить ребенка. С этого момента вы должны кормить ребенка более сбалансированной и разнообразной пищей, например, кашами из овощей, круп или фруктов.
Начало введения прикорма индивидуально. Конечно, существует определенный срок, в который следует начинать вводить прикорм, но он также зависит от развития вашего ребенка. Лучше всего поговорить со своим педиатром и обсудить этот вопрос еще раз.

Основные сведения: Что нужно знать о введении прикорма

Введение прикорма — дело непростое. Как родитель, тема прикорма подвергает вас испытаниям. Многие родители отчаиваются, так как не имеют должной информации по этому вопросу. Ниже мы ответили на наиболее часто задаваемые вопросы.

Почему вообще нужно вводить прикорм?

В какой-то момент станет очевидно, что ребенок нуждается в прикорме. К числу признаков можно отнести самостоятельное удержание головы в вертикальном положении или сидение с помощью. При появлении этих признаков следует начать вводить ребенку прикорм. Это связано с наличием питательных веществ. Ребенок в столь раннем возрасте растет очень быстро и нуждается в большом количестве питательных веществ.

В определенный момент питательных веществ, поступающих с грудным молоком, становится недостаточно. Железо, цинк и белок — важные питательные вещества, которые содержатся в грудном молоке, и их постепенно становится недостаточно, поскольку ребенку требуется все больше и больше, а грудное молоко их уже не обеспечивает. Поэтому важно вводить прикорм, чтобы ребенок получал необходимые ему питательные вещества.

Что я могу сделать, чтобы ввести прикорм?

Лучше всего вводить прикорм небольшими шагами. Начните с замены одного приема пищи: вместо грудного молока во второй половине дня давайте ребенку кашу. Желательно, чтобы это была овощная каша. Морковь очень популярна для начала прикорма. Полдник — самое подходящее время, так как большинство детей хорошо отдохнули после сна и с утра испытывают чувство голода.

Детское питание называется прикормом, потому что оно вводится не вместо еды, а на гарнир.

Но не расстраивайтесь, если вам потребуется несколько попыток, чтобы приучить ребенка к прикорму. Для того чтобы пережить первый период, достаточно нескольких ложек каши в день. Следующим шагом будет пропуск очередного приема пищи и замена его кашей. Здесь предпочтителен вечерний прием пищи. (

Когда вводить прикорм?

Начиная с четвертого месяца жизни ребенка, родители могут наблюдать, как растет его интерес к еде. С одной стороны, рассматривается сам процесс еды, т.е. движения и столовые приборы, такие как вилка или ложка, при приеме пищи.

С шестого месяца дети учатся глотать пищу и отказываться от нее, просто держа рот закрытым. Они начинают осознавать, что сами контролируют свое тело.

Это заметно и по тому, как они едят: до шести месяцев они сосут пищу, чтобы проглотить ее. Теперь они способны проталкивать кашу языком назад и таким образом проглатывать ее.

Именно поэтому пятый месяц — идеальное время для начала прикорма, когда ваш малыш уже может самостоятельно сидеть. Таким образом, вы, как родитель, можете проверить, способен ли ваш ребенок есть овощную кашу и хочет ли он ее есть.

Как долго следует вводить прикорм?

Далее мы объясним, как и когда что можно вводить в прикорм. Для наглядности можно взглянуть на следующую таблицу.
TimingFood

Начинать не ранее 5-го месяца, не позднее 7-го месяца. Месяц	В полдень постепенно вводите кашу и мелко нарезанные овощи
Через месяц	когда каша и овощи будут приняты в полдень, вечером вводится молочно-злаковая каша
еще через месяц	к дальнейшему прикорму добавляется злаково-фруктовая каша во второй половине дня
к концу первого года	переход к твердой пище

Что делать, если ребенок отказывается от прикорма?

Дети обладают собственным умом и любят делать то, что им хочется. Особенно дети до двух лет, которые к тому же еще не умеют правильно формулировать свои мысли, любят создавать проблемы неосознанно. Так происходит и при введении прикорма. Ребенок, которому четыре месяца и который уже привык питаться молоком, естественно, с трудом переносит, когда ему вдруг дают что-то другое.

Даже если это «другое» впервые дается только в одно кормление. Поэтому не стоит беспокоиться, если ребенок не хочет есть первый прикорм. Главное здесь — терпение и уверенность. Ребенку не обязательно съедать всю порцию каши. Вначале достаточно трех-пяти ложек.

Когда вводить прикорм, если у ребенка есть риск аллергии?

Если у вашего ребенка есть риск аллергии, то вначале не стоит беспокоиться. Вы по-прежнему можете вводить ребенку прикорм. Однако следует убедиться в том, что прикорм можно вводить только после того, как ребенку исполнится пять месяцев. Грудное молоко содержит много полезных питательных веществ, в которых ребенок нуждается больше, чем в других. Они могут существенно помочь в борьбе с повышенным риском развития аллергии.

После этого введение прикорма происходит медленнее, чем с другими детьми. Рекомендуется вводить только одну кашу в месяц и пока оставить все как есть. Независимо от того, покупная это каша или домашняя, всегда следует обращать внимание на пищевую ценность, чтобы не перегрузить ребенка. В долгосрочной перспективе можно постепенно приучать ребенка к прикорму.

Введение прикорма: На что обратить внимание в отдельных продуктах

До этого момента были даны ответы на первые и наиболее важные вопросы о прикорме и решены проблемы по этой теме. Теперь мы переходим к более подробным вопросам. В следующем разделе статьи вы узнаете, какие продукты можно давать ребенку, а каких следует избегать.

Как вы уже видели в предыдущих отрывках, прикорм — это в основном каши. Ниже приведен список продуктов и питательных веществ, которые должны входить в состав этой каши и которых следует избегать.

Подходящие

При введении прикорма рекомендуется чередовать виды каш, которые Вы даете ребенку. Это поможет ребенку привыкнуть к разным вкусам. Важно обращать внимание на этикетку при покупке готовых продуктов, а также при даче каш домашнего приготовления.
Предпочтение следует отдавать продуктам с пищевыми ингредиентами, так как они лучше всего подходят для пищеварения ребенка.

Неуместные

Прежде всего, в прикорме следует избегать специй. Это касается соли, сахара, меда и особенно острых специй. На данном этапе ребенок не может их переварить, и они могут привести к спазмам желудка.

Также следует избегать мяса в рационе малыша. Многие любят добавлять в кашу колбасу, но это перегружает желудок ребенка не меньше, чем специи.

Вывод

Эта статья должна прояснить проблемы, связанные с введением прикорма. По этой теме существует много важных вопросов. Например, что такое прикорм и когда его начинать. С другой стороны, существуют и некоторые проблемы: Какой прикорм давать ребенку и что делать, если повышается риск аллергии?

После прочтения данной статьи ответы на эти вопросы будут найдены, и вы сможете со спокойной совестью приступить к введению прикорма своему ребенку. Статья может служить дополнительной поддержкой и советом при проведении этой процедуры.