Симптомы рефлюкса включают изжогу, жжение в пищеводе и грудине, боль в животе и изнурительный кашель. При желудочном рефлюксе необходимо изменить образ жизни и рацион питания. Рефлюкс можно лечить.

Что такое рефлюкс?

Рефлюкс — это обратный поток пищи из желудка в пищевод. Обычно это сопровождается различными неприятными симптомами, такими как изжога или чувство жжения в грудине. Если рефлюкс возникает время от времени, это не опасно. Хуже, когда он повторяется, потому что помимо неприятных симптомов, затрудняющих повседневную жизнь, он может повлиять и на ваше здоровье.

Что такое рефлюкс?

У здорового человека нижний пищеводный сфинктер плотно закрывается и не дает пище, попавшей в желудок, выйти наружу. Если тонус сфинктера снижен содержимое желудка, включая пищеварительные ферменты и соляную кислоту, выталкивается в пищевод, вызывая ощущение жжения.

Многие факторы способствуют развитию рефлюксной болезни:

• • употребление продуктов, раздражающих пищевод,
  • неправильное питание (например, слишком много жирной пищи),
  • желудочно-кишечные расстройства,
  • курение,
  • злоупотребление алкоголем.

Нелеченный желудочный рефлюкс может привести к повреждению слизистой оболочки пищевода и образованию эрозий. Некоторые заболевания, такие как диабет и заболевания, связанные с гормональными нарушениями, могут способствовать развитию рефлюкса.

Рефлюкс — симптомы

Чаще всего рефлюкс вызывает ряд неприятных желудочных проблем:

• • отрыжка,
  • изжога (см. 6 способов получить изжогу),
  • ощущение жжения в пищеводе,
  • горький или кислый вкус во рту,
  • тошнота,
  • рвота
  • затрудненное глотание из-за раздражения пищевода или ощущения, что в нем что-то застряло.

Это типичные симптомы рефлюкса. Однако иногда может показаться, что симптомы не связаны с пищеварительным трактом. Кислотный рефлюкс может вызвать:

• • рецидивирующий бронхит (см. симптомы бронхита),
  • изнуряющий кашель, вызванный попаданием частиц пищи в трахею,
  • аспирационная пневмония,
  • охриплость,
  • изменение тембра голоса,
  • синусит,
  • апноэ сна.

У человека с рефлюксом также могут быть симптомы, напоминающие ишемическую болезнь сердца и сердечный приступ, такие как сильное жжение за грудиной и одышка.

Как диагностировать рефлюкс?

Вас беспокоят типичные симптомы рефлюкса? Есть большая вероятность, что уже на основании этого ваш врач сможет поставить диагноз. Для его подтверждения ваш терапевт, семейный врач или гастролог может назначить:

• антирефлюксная терапия, пероральные препараты и соответствующая диета. Если дискомфорт пройдет, вы будете знать, что диагноз был поставлен правильно;
• специализированные расследования — обычно гастроскопия, иногда рентген и тест на рН в пищеводе.

Желудочный рефлюкс — как его предотвратить

Если вас беспокоят симптомы желудочного рефлюкса, и они проявляются не время от времени, а регулярно, необходимо действовать. В первую очередь стоит обратить внимание на свой образ жизни. То, как вы питаетесь, может увеличить ваши шансы на развитие рефлюксной болезни.

Какие диетические правила следует соблюдать, если вы хотите эффективно предотвратить рефлюкс?

• ограничить потребление сладких и жирных продуктов,
• ограничить алкоголь, колу и чай,
• избегайте цитрусовых и острых специй,
• ешьте постное мясо птицы и вареные овощи,
• ешьте последний (не слишком большой) прием пищи не позднее чем за 3 часа до сна

Также может помочь сон на высокой подушке избегать тесной одежды и тугих поясов. Бросьте курить.

Лечение рефлюкса

Нелеченный рефлюкс повышает риск развития рака в верхних отделах пищеварительного тракта. Лучше не недооценивать симптомы и как можно скорее изменить свой рацион и начать лечение (см. препараты, используемые для лечения рефлюкса).

Помимо изменения привычек питания, врач может назначить вам прием так называемых ингибиторов протонной помпы. Это пероральные средства, которые подавляют секрецию соляной кислоты. Они также снимают воспаление, возникающее в пищеводе.
Иногда требуется хирургическое вмешательство. Обычно это называется фундопликацией. Она выполняется с помощью лапароскопии.

Желудочно-кишечный рефлюкс

Это также расстройство, затрагивающее желудочно-кишечный тракт, но другую его часть, чем описанный выше гастроэзофагеальный рефлюкс. Желудочно-кишечный рефлюкс, также называемый дуоденогастральным рефлюксом, включает в себя обратный ток содержимого двенадцатиперстной кишки (с солями желчных кислот) в желудок. После смешивания с пищеварительными кислотами желудка он разрушает слизистую оболочку.

Этот тип рефлюкса обычно возникает у пациентов, которым удалили желчный пузырь. Желудочно-кишечный рефлюкс проявляется как :

• • боль в эпигастральной области,
  • рвота желчью.

Диагностикой и лечением занимается гастролог. Он может назначить медикаментозную терапию или, реже, хирургическое вмешательство. Для человека с рефлюксом важно перейти на легкоусвояемую диету и не переедать. Следует избегать пряностей, газированных напитков, кофе, чая и алкоголя.