Тепловые волны становятся все более экстремальными и частыми каждый год, длящимися дольше, чем раньше, согласно Агентству по охране окружающей среды США. Во время этих повышенных температур люди подвергаются более высокому риску теплового истощения и теплового удара — двух форм тепловых заболеваний, которые возникают, когда организм не может охладить себя.
Увеличение числа обращений в больницы
В результате, число обращений в отделения неотложной помощи из-за тепловых заболеваний возросло в США, согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Хотя эти состояния серьезны, тепловое истощение и тепловой удар можно предотвратить, говорит доктор Адам Блюменберг, врач скорой медицинской помощи в Нью-Йорк-Пресбитериан и Колумбийском университете. «Люди должны наслаждаться жизнью и хорошо проводить время, но знание симптомов и признаков важно», добавляет доктор Блюменберг. «Быть готовым и следить за погодой поможет предотвратить, чтобы хороший день не превратился в плохой».
Health Matters поговорил с доктором Блюменбергом, который поделился, как распознать симптомы теплового истощения и теплового удара, а также дал советы, как защититься от этих состояний.
Признаки и симптомы теплового истощения
Доктор Блюменберг: Легкая форма теплового заболевания — это тепловое истощение. Человек может испытывать симптомы, похожие на грипп, такие как усталость, как будто тело говорит ему сделать перерыв. Это может быть полезно, так как это может остановить его от пребывания в жаркой среде.
Другие признаки теплового истощения включают:
- обильное потоотделение,
- бледная и влажная кожа,
- быстрый, слабый пульс,
- тошнота или рвота.
Когда происходит тепловой удар?
В экстремальных случаях тепловое истощение переходит в тепловой удар, самую тяжелую форму теплового заболевания. Тепловой удар угрожает жизни или может оставить человека с постоянными неврологическими проблемами. Во время теплового удара основные органы начинают переставать функционировать из-за жары.
CDC указывает, что признаки теплового удара, на которые следует обратить внимание, включают высокую температуру тела 103°F или выше, горячую, красную, сухую или влажную кожу и быстрый, сильный пульс. Человек также может испытывать другие симптомы, такие как головные боли, головокружение и тошнота.
Характерной чертой теплового удара является то, что мозг перестает работать правильно. Человек, испытывающий тепловой удар, может стать сбитым с толку, не осознавать окружающую среду и может потерять способность защищать себя или даже сказать кому-то, что что-то не так. Если ситуация ухудшится, он может потерять сознание, начать иметь судороги или даже впасть в кому.
Переход от теплового истощения к тепловому удару может быть быстрым. Кто-то может почувствовать себя относительно хорошо и затем стать плохо за несколько минут. Если тепловой удар не лечится и температура тела человека не снижается быстро, он может умереть от этого.