Categories Здоровье

Домашние средства для лечения атопического дерматита

Домашние средства для лечения АД являются дополнительным методом терапии, назначенным врачом. Их стоит использовать не только в фазе ремиссии заболевания, но, прежде всего, во время обострения БА, когда кожа раздражена и зудит, с эритемой и красной, слипающейся сыпью. Домашние средства для лечения БА помогут свести к минимуму хотя бы часть дискомфорта, связанного с этим заболеванием.
Домашние средства для лечения атопического дерматита чаще всего используются в фазе обострения заболевания: когда надоедливый зуд и внешний вид пораженной атопическим приступом кожи затрудняют, а иногда и делают невозможным нормальное функционирование организма. Домашние средства для лечения атопии часто даже рекомендуются врачами в качестве дополнения к лечению сильнодействующими противовоспалительными кортикостероидами или ингибиторами кальциневрина. Какие из них стоит рассмотреть?

Принимать душ в течение дня

Это домашнее средство от АД особенно рекомендуется людям, которые часто или интенсивно потеют в силу своей профессии или образа жизни. Поскольку пот является одним из факторов, усугубляющих АД, важно смывать его с кожи как можно быстрее — даже если это означает принятие душа в офисе (если, конечно, позволяют условия). Душ должен быть действительно экспресс — всего минута или две под проточной, не слишком теплой водой. Сразу после высыхания тела следует вмассировать в кожу смягчающее средство для предотвращения дальнейшей сухости и снятия зуда.

Регулярное смазывание

Хорошо иметь при себе упаковку смягчающего средства, которое лучше всего помогает коже, и наносить его достаточно регулярно — можно даже делать это каждые три-четыре часа в течение дня. Это не занимает много времени, но дает ощутимый эффект: постоянно смазанная маслом кожа будет в лучшем состоянии. Нанесение можно повторить через несколько минут, если после первого слоя кожа все еще кажется сухой.

Внимание: если врач посоветовал вам смазывать кожу стероидами, убедитесь, как вы затем смазываете кожу смягчающими средствами — использовать ли их попеременно (стероид в один день, смягчающее средство на следующий) или можно применять оба вида препаратов один за другим.

Лечебные ванны

Их также относят к домашним средствам лечения АД. Этим лечением нельзя пренебрегать: ванна необходима как в период ремиссии, так и в фазе обострения. Несколько минут (не более пяти), проведенных в теплой воде (температура не должна превышать 30 градусов С), эффективно удалят остатки того, что было нанесено на кожу в течение дня, и подготовят ее к следующей порции смягчающих средств. Лучше всего купаться в воде без хлора. Сначала кожу следует аккуратно вымыть (например, кислотным синдетом или смягчающим препаратом) и только потом вылить часть лосьона в ванну, чтобы смазать ее — если сделать это заранее, очищающие средства могут ослабить свое действие.

Если кожа очень воспалена, с разрешения врача в воду можно добавить перманганат калия, который снижает риск размножения золотистого стафилококка, или гипохлорит натрия, который, в свою очередь, обладает дезинфицирующим эффектом и снимает зуд. После купания кожу следует аккуратно вытереть насухо и нанести обильную порцию смягчающего средства на еще слегка влажную кожу.

Ромашка при АД также является одним из рекомендуемых домашних средств лечения этого недуга. Однако прежде чем добавлять ромашку в ванну или использовать настои ромашки при АД, рекомендуется проконсультироваться с врачом: цветочные головки ромашки могут быть аллергенами, поэтому у некоторых атопиков вместо помощи они только усугубят проблему.

Влажные повязки

Одним из наиболее часто рекомендуемых домашних средств лечения АД является снятие зуда, сухости и эритемы кожи с помощью так называемого метода влажных повязок (их удобнее накладывать на ночь). Влажные повязки — это повязки или специальная лечебная одежда, состоящая из двух слоев: одного, предназначенного для намокания (и наложения на кожу), и сухого слоя, надеваемого поверх ранее намоченного. Повязки используются, когда симптомы проявились локально, а лечебная одежда — когда поражения охватывают большую часть тела.

При наложении влажной повязки на кожу вода частично испаряется, вызывая ощущение охлаждения, что одновременно уменьшает ощущение зуда (передающееся по болевым нервам в центральную нервную систему). Такие повязки также лучше удерживают смягчающие и лекарственные средства непосредственно на коже, которые не переходят на пижаму или постельное белье, а максимально впитываются. Они слегка снижают температуру тела, что еще больше облегчает зуд, и обеспечивают механический барьер против чесания.

Прежде чем использовать это домашнее средство от АД, проконсультируйтесь с врачом, который затем скорректирует дозу лекарства — поскольку при влажной повязке топические стероиды лучше всасываются, поэтому доза должна быть меньше, а иногда даже необходимо перейти на более легкий препарат.

Прохладные компрессы на АД

Домашним средством от АД также является гелевый компресс, охлажденный в холодильнике и приложенный к коже. Он эффективен, когда очаги поражения небольшие. Он уменьшает ощущение зуда по тому же принципу, что и влажные повязки. Однако недостатком таких компрессов является то, что их приходится довольно часто менять.

Специальный стиральный порошок для атопиков

Все ткани, соприкасающиеся с кожей (белье, одежда, постельные принадлежности), следует стирать порошком, не содержащим веществ, которые могут раздражать кожу. Лучшими стиральными порошками считаются те, которые прошли проверку на наличие таких ингредиентов и имеют сертификат натуральности от специализированных обществ, например, Astma-Allergi Danmark.

Не слишком высокая температура

Среди домашних средств для лечения АД — правильная температура окружающей среды. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, рекомендуется обеспечить в квартире приятную прохладу и необходимую влажность. Правильная температура воздуха для человека с атопией составляет около 18-20 градусов, и зимой стоит установить термостат на радиаторе на это значение. В жаркие летние дни стоит подумать о переносном кондиционере (но его нужно регулярно чистить, чтобы не создавать дополнительных проблем).

С другой стороны, оптимальная влажность воздуха составляет 50-55 процентов (более низкая влажность оказывает неблагоприятное воздействие на кожу) — вы можете проверить ее с помощью гигрометра или домашней метеостанции и, если она ниже, увлажнить воздух с помощью увлажнителя.

Мазь из шалфея для AD

Одним из домашних средств лечения АД также является использование мази из шалфея (продается в аптеках). Его эффективность основана на противовоспалительных и успокаивающих свойствах шалфея, а смазывающий эффект обеспечивает содержащийся в мази вазелин. Однако его применение требует терпения: первые эффекты проявляются только через длительное время, иногда даже через несколько недель применения.

Кокосовое масло для АД

Нерафинированное кокосовое масло обладает смягчающими свойствами и хорошо увлажняет кожу; оно также укрепляет эпидермальный липидный барьер. Именно поэтому его часто называют эффективным домашним средством от АД. Его можно наносить двумя способами: непосредственно на кожу или добавлять в ванну — достаточно столовой ложки на полванны воды.

Среди домашних средств лечения АД часто упоминается применение ненасыщенных жирных кислот (как перорально, так и местно), а также другие методы: ванны с физраствором, крахмал, использование китайских трав, гомеопатия, ароматерапия. Однако на данный момент доказательств их эффективности недостаточно (источник: Атопический дерматит — последние терапевтические рекомендации 2018).

Одним из домашних средств лечения АД, рекомендуемых на различных интернет-форумах (но пока не имеющих научно подтвержденных доказательств эффективности), является так называемая терапия Эндерлейна, немецкого зоолога и энтомолога, который также занимался микробиологией. Эта терапия относится к категории так называемой альтернативной медицины и состоит в основном из диетических рекомендаций: воздержание от алкоголя, кофе, черного чая, сахара (и продуктов, его содержащих, включая сладости), пшеницы и пшеничных продуктов, коровьего молока и продуктов из коровьего молока, а также обработанных продуктов и продуктов, содержащих различные химические вещества, например, консерванты, красители и т.д. Основу меню составляют свежие овощи и фрукты, большое количество воды, а раз в неделю разрешается рыба, мясо и яйца. Поддерживают терапию препараты для очищения организма.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *