Цифровое общение в современном мире: Удовлетворяет ли оно наши потребности в межличностных контактах

В эпоху цифровых технологий общение кажется безгранично доступным. Смартфоны и Интернет обещают связь с людьми из любой точки мира. Но насколько качественно такое общение,…

Read More

Слишком много самокритики — 5 признаков того, что у вас с этим проблемы

Иногда комплексы берут верх над нами…. Чрезмерная самокритика — нередкая проблема, которая часто включается у нас как автопилот. В долгосрочной перспективе это может сказаться…

Read More

Депрессия: психолог, психотерапевт, психиатр. К кому обратиться за справкой от врача?

Депрессия — кто лучше справится с нашими проблемами: психолог или психиатр? Психолог поможет нам поставить психологический диагноз, психиатр назначит антидепрессанты, но до причин депрессии…

Read More

Для кого на самом деле предназначена психотерапия?

Мода или необходимость? Все больше людей обращаются к психотерапии, но всем ли она действительно нужна? Растущая популярность психотерапии обусловлена не только суматошным ритмом жизни…

Read More